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Sexta-feira, 17 de Agosto de 2007
Começo da minha dieta
Esta decidido, amanha começo a fazer uma dieta . Tenho 1,60 cm e peso 66 kg . Bem sei que nao é que seja em demasia , mas é o quanto chega para ficar triste na hora de ir vestir a roupa que tenho no armçario e nao servir.
Mais uma vez migas , conto com a vossa preciosa ajuda.
Nao vou dedicar o blog esclusivamente á dieta mas vou falando sempre de como esta a correr . Combinado ? Ajudam-me ?
Beijinhos light
sinto-me: 
Preparada para desinchar
Preparada para desincharDe cindamoledo a 18 de Agosto de 2007 às 13:41
Acho muito bem, o que é preciso é ter força de vontade. Eu já comecei a fazer, não sei quantas dietas, faço 3, 4 dias, e depois volta tudo ao mesmo. Não é que coma muito, até como pouco, mas quando se vai para mais velha, algumas pessoas, têm a tendência para engordar. E depois, começar a fazer dieta, comer pouco mas várias vezes ao dia, e no fim verificar o peso, e o peso está na mesma....é duro, deixa uma pessoa desmoralizada. Mas amiga toca a fazer dieta, pois o peso a mais não é bom para ninguém.
beijinhos, vamos lá ver se também me animo consigo. cinda
beijinhos, vamos lá ver se também me animo consigo. cinda
De flipar a 18 de Agosto de 2007 às 16:21
Força amiga , a minha força de vontade se queres saber a verdade também nao é das maiores , porque o meu padrasto foi á 2 dias para Portugal para passar férias e a Ju nao para de dizer que também quer ir para ver a avó e eu que também gostava de ir outra vez compenso com a comida . Mas o que na verdade tem de interessar é a força de vontade . Beijinhos
De ideiasvarias a 19 de Agosto de 2007 às 13:43
Olá!!!
Obrigada pela visita... obrigada pelo comentário...
Respondendo digo que para criança tb faço malas, e mando para o estrangeiro sim.
Quanto a dietas, para mim não, tenho 1,71m e peso 61 kg.
E deixa-me dizer-te que tu tb não precisas...
Beijinhos
Rosie
Meu mail: rosieporta@sapo.pt
Obrigada pela visita... obrigada pelo comentário...
Respondendo digo que para criança tb faço malas, e mando para o estrangeiro sim.
Quanto a dietas, para mim não, tenho 1,71m e peso 61 kg.
E deixa-me dizer-te que tu tb não precisas...
Beijinhos
Rosie
Meu mail: rosieporta@sapo.pt
De isabelsushi a 19 de Agosto de 2007 às 14:56
Olá minha querida, força... Devo dizer-te que comecei ontem a fazer as minhas caminhadas que já não fazia para aí à uns 2 anos, juntamente bebo 1.5l de água por dia, queria perder pelo menos 2kg. Pois tenho 1.57 e peso 59 kg, eu sei que não é muito, mas a minha roupa do ano passado era de 53kg, por isso não me sinto bem a vesti-la.
Espero ganhar coragem contigo e tu comigo, vamos contando como vai sendo e assim damos força uma à outra, tá?
Beijokinhas
Espero ganhar coragem contigo e tu comigo, vamos contando como vai sendo e assim damos força uma à outra, tá?
Beijokinhas
De flipar a 19 de Agosto de 2007 às 17:49
Claro que sim eu iria adorar. vai dizendo coisas e eu também ou entao por mail andreiacastro.1@hotmail.com beijinhos
De isabelsushi a 19 de Agosto de 2007 às 18:06
Ok, vou adicionar-te, depois quando receberes o meu mail tiras o meu endereço, tá?
Beijokinhas!
Beijokinhas!
De Emanuela a 21 de Agosto de 2007 às 02:48
Bem que também estou a precisar... Mas como já sei que nunca consigo, começo a malhar em academia nos próximos dias e tento uma reeducação alimentar. Assim, quem sabe consigo voltar á velha forma. Um beijo e muita força para ti!
De Susana a 7 de Setembro de 2007 às 16:17
Muito boa sorte para a tua dieta, eu ja fiz a minha e digo-te que foi tiro e queda. Foi uma dieta maluca mas so as dietas malucas é que dao resultados mais rapidos. Entao foram os piores 2 meses da minha vida pois passei um pouco de fome: pequeno almoço um iogurte magro, almoço carne grelhada com alface, lanche 5 ou 6 bolachas integrais, ao jantar ananás com bife grelhado, e antes de me ir deitar uma rodela de ananás. Fiquei com algumas carencias no organismo como era de esperar, mas tambem foram so 2 meses agora ja tou mais nutrida. Predi 8 kilos e para manter o peso, bebo todos os dias leite com cereais de fibras que ajuda a manter a forma. bjinhos
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